{"id":58,"date":"2024-02-21T20:37:42","date_gmt":"2024-02-21T19:37:42","guid":{"rendered":"https:\/\/serenamente.cl\/?p=58"},"modified":"2024-02-21T20:37:42","modified_gmt":"2024-02-21T19:37:42","slug":"la-perspectiva-del-tiempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/serenamente.cl\/index.php\/2024\/02\/21\/la-perspectiva-del-tiempo\/","title":{"rendered":"La perspectiva del tiempo"},"content":{"rendered":"\n<p>El problema del tiempo ha sido estudiado por siglos enfatizando aspectos filos\u00f3ficos, en la dualidad tiempo objetivo y tiempo subjetivo (Fraser, 1992). J.T. Fraser intent\u00f3 unificar criterios entre las aproximaciones diversas al estudio del tiempo, y fund\u00f3 en 1966 la&nbsp;<em>International Society for the Study Of Time<\/em>. Su objetivo principal era reunir los esfuerzos en los que se trabaja respecto al tiempo, desde todas las disciplinas posibles. Los aspectos psicol\u00f3gicos del tiempo, denominados percepci\u00f3n del tiempo, fueron por primera vez sistematizados en la obra de William James, dando origen a diversos estudios y corrientes de investigaci\u00f3n cient\u00edfica. Una caracterizaci\u00f3n \u00fatil del estudio del tiempo fue la realizada por S\u00e1nchez (1999) en la cual denomina al estudio de la percepci\u00f3n del tiempo como aqu\u00e9lla que incluye los estudios de estimaci\u00f3n del tiempo, psicog\u00e9nesis del tiempo y la perspectiva temporal.<\/p>\n\n\n\n<p>La perspectiva del tiempo puede ser definida como la actitud de la persona hacia el pasado, presente y futuro, que puede tener una incidencia negativa o positiva en la toma de decisiones (Zimbardo y Boyd, 2009). Esta actitud tiende a ser estable en la persona, por lo que algunos autores, como Wittmann (2009) la consideran incluso una variable de la personalidad. Seg\u00fan la teor\u00eda de Zimbardo, las zonas temporales estar\u00edan divididas en seis dimensiones:<\/p>\n\n\n\n<ul style=\"margin-right:0;margin-left:0;padding-right:var(--wp--preset--spacing--30);padding-left:var(--wp--preset--spacing--30)\" class=\"is-style-default\">\n<li><strong>Pasado Positivo<\/strong>, referido a una actitud positiva a las experiencias del pasado en \u00e1reas como vida personal, familiar y social, como tambi\u00e9n valorizaci\u00f3n de los eventos en el desarrollo e identidad de la persona.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pasado Negativo<\/strong>, una actitud negativa hacia las experiencias vividas en el pasado, muchas veces relacionada a experiencias traum\u00e1ticas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Presente Hedonista<\/strong>, referida a una actitud orientada hacia el goce de las experiencias presentes, centradas en el impulso y la acci\u00f3n. Si su presencia es moderada y adecuada, las personas perciben motivaci\u00f3n y experiencias socioemocionales positivas que facilitan el desarrollo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Presente Fatalista<\/strong>, implica una actitud desesperanzada respecto de la vida actual, en la que todo ya estar\u00eda condicionado por elementos externos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Futuro<\/strong>, referido a la b\u00fasqueda del logro de metas y objetivos, para lo cual hay que cumplir acciones en el presente que lo permitan.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Futuro Trascendental<\/strong>, tiene que ver con la visi\u00f3n que tenga la persona con lo que ocurre despu\u00e9s del t\u00e9rmino de su vida f\u00edsica, muy relacionado con la espiritualidad de la persona.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Una orientaci\u00f3n muy marcada en cada una de las dimensiones tiene consecuencias negativas, por ejemplo, el exceso de orientaci\u00f3n hacia el futuro puede hacer que la persona abandone su vida social para centrarse s\u00f3lo en lograr metas y logros. O bien, un exceso de presente hedonista puede llevar a caer en un descontrol de impulsos o en adicciones (Zimbardo y Boyd, 1999). Para medir las dimensiones temporales, se formul\u00f3 el inventario de orientaci\u00f3n temporal ZTPI, el cual mide cinco de las seis dimensiones temporales, excluyendo la dimensi\u00f3n futuro trascendental. Este instrumento ha implicado que la teor\u00eda de la perspectiva temporal pueda ser aplicada a diversas investigaciones psicol\u00f3gicas en pr\u00e1cticamente todos los campos (Stolarski et al., 2011). Estos avances permitieron formular que se podr\u00eda estructurar un perfil ideal o equilibrado que fuera flexible y respondiera a variables situacionales (Boniwell y Zimbardo, 2003, 2004). El perfil equilibrado se definir\u00eda por una orientaci\u00f3n elevada al Pasado Positivo, muy baja al Pasado Negativo y Presente Fatalista, y moderada a elevada orientaci\u00f3n al Presente Hedonista y Futuro (Zimbardo y Boyd, 2009). El trabajo de intervenci\u00f3n para ampliar y hacer flexible las perspectivas temporales (Zimbardo et al., 2012), requiere incluso de pr\u00e1cticas meditativas que permitan expandir la experiencia del presente, lo cual mirado desde la toma de perspectiva y flexibilidad psicol\u00f3gica que esta pr\u00e1ctica entrega, implica una posibilidad innegable de acceder al optimismo y esperanza en el futuro (Hayes, 2014)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El problema del tiempo ha sido estudiado por siglos enfatizando aspectos filos\u00f3ficos, en la dualidad tiempo objetivo y tiempo subjetivo (Fraser, 1992). J.T. Fraser intent\u00f3 unificar criterios entre las aproximaciones diversas al estudio del tiempo, y fund\u00f3 en 1966 la&nbsp;International Society for the Study Of Time. 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